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El boxeo; uno de los deportes más icónicos de México. Una disciplina que retará tu condición física y pondrá a prueba tu agilidad y coordinación. ¡Nosotros lo llevamos a tu casa! Con entrenadores personales certificados y con años de experiencia en el deporte, tu nivel y técnica mejorarán rápidamente. ¡Pruébalo, no te vas a arrepentir!
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¿Estresado, lesionado o con kilos de más? El Power Yoga te puede ayudar con eso. Una mezcla de distintas ramas del yoga ahora te ofrece una sesión en la que quemarás calorías, mejorarás tu respiración y flexibilidad, reducirás tus niveles de estrés, evitarás lesiones y estos solo son algunos de los beneficios.
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Burpees, lagartijas, jumping jacks... todos los vas a encontrar en nuestras sesiones de Functional Training. Rutinas de cuerpo completo enfocadas en la musculación y el mejoramiento de la condición física. ¡Olvídate de las pesas! Trabaja contra tu propio cuerpo y comienza a notar cambios inmediatos.
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¡El baile que está cautivando a todo mundo! Ejercítate de una de las formas más divertidas que hay, aprende a bailar Zumba al ritmo de la mejor música y quema calorías sin darte cuenta. Un ejercicio que no tiene límites, para cualquiera, sin importar la edad, y que se puede practicar donde sea.
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